22. März 2025: Abnahme Jugendschwimmabzeichen und erstmalig Schnorchelabzeichen

Am Samstag, dem 22. März 2025 bieten wir Euch von 17:00 – ca. 19:30 in Freiham (Hans-Dietrich-Genscher-Str. 17) die Gelegenheit, ein Jugendschwimmabzeichen, sowie erstmalig ein Schnorchelabzeichen bei uns abzulegen. 

Davon gibt es jeweils drei in unterschiedlichen Leistungsstufen: 

Jugendschwimmabzeichen:

1. Deutsches Schwimmabzeichen – Bronze

  • Kenntnis von Baderegeln

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 Meter zurückzulegen, davon 150 Meter in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 Meter in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).

  • Einmal ca. 2 Meter Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines kleinen Gegenstandes (z. B. kleiner Tauchring)

  • Ein Paketsprung vom Startblock oder 1-Meter-Brett

2. Deutsches Schwimmabzeichen – Silber

  • Kenntnis von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z. B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 Meter zurückzulegen, davon 300 Meter in Bauch- oder Rückenlage, in einer erkennbaren Schwimmart und 100 Meter in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).

  • Zweimal ca. 2 Meter Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines kleinen Gegenstandes (z. B. kleinen Tauchringen)

  • 10 Meter Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser

  • Ein Sprung aus 3 Metern Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 Meter Höhe

 

 

3. Deutsches Schwimmabzeichen – Gold

  • Kenntnis der:

    • Baderegeln

    • Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung und einfache Fremdrettung)

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 Meter zurückzulegen, davon 650 Meter in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 Meter in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).

  • Startsprung und 25 Meter Kraulschwimmen.

  • Startsprung und 50 Meter Brustschwimmen in höchstens 1 Minute und 15 Sekunden

  • 50 Meter Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen

  • 10 Meter Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)

  • Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Gegenständen (z. B. kleinen Tauchringen) aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von 3 Minuten mit höchstens 3 Tauchversuchen

  • ein Sprung aus 3 Metern Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 Meter Höhe

  • 50 Meter Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen

 

 

Schnorcheltauchabzeichen: 

1. Deutsches Schnorchelabzeichen Bronze 

Streckentauchen 10 m (ohne Schnorchel) 

• Von der Wasseroberfläche abtauchen 

• 10 m Streckentauchen 

• Auftauchen - OK-Zeichen 

• Dreieckskurs tauchen 3 x 4 m 

• Absinken 1 m                   

• Schnorcheln 100 m 

 

 

2. Deutsches Schnorchelabzeichen Silber 

Streckentauchen 20 m (ohne Schnorchel) 

• Von der Wasseroberfläche abtauchen 

• 20 m Streckentauchen 

• Kraul- und/oder Delfinbeinschlag 

• Auftauchen - OK-Zeichen nach Auftauchen 

• Viereckskurs tauchen 4 x 5 m              

• Absinken 1,5 – 2 m 

• Schnorcheln 200 m 

 

3. Deutsches Schnorchelabzeichen Gold

• Streckentauchen mind. 25 m (ohne Schnorchel) 

• Von der Wasseroberfläche abtauchen 

• 25 - 30 m Streckentauchen 

• Kraul- und Delfinbeinschlag zeigen 

• Auftauchen - OK-Zeichen nach Auftauchen 

• Viereckskurs 4 x 6 m           

• Absinken 1,5 – 2 m 

• Schnorcheln 400 m 

 

 

Wenn Ihr mitmachen möchtet, überlegt Euch, welches Abzeichen Ihr schaffen könnt. Da wir in Freiham kein Sprungbrett haben, werden die Sprünge nur vom Startblock abgelegt werden. Die Tauchtiefe wird 2,5 m betragen. Transportschwimmen werden wir Euch vor Ort zeigen. Die Baderegeln findet Ihr unter https://www.dlrg.de/informieren/freizeit-im-wasser/baderegeln/. Lest sie gut durch und unterhaltet Euch am besten mit Euren Eltern über sie. Dann könnt Ihr sie Euch gut einprägen. Über Selbstrettung werden wir uns nach dem praktischen Teil in Freiham unterhalten. 

Wenn Ihr Euch an einem Abzeichen versucht und es nicht gelingt, ist das kein Beinbruch. Es entstehen Euch keine zusätzlichen Kosten und nächstes Mal klappt es bestimmt. 

Wer das Abzeichen dokumentiert haben möchte (also den Deutschen Schwimmpass mit der offiziellen Eintragung und das Abzeichen zum Aufnähen auf die Badekleidung) muss das leider selbst zahlen (Kosten 7,50 €). Ihr erfahrt binnen einer Woche per E-Mail, welches Abzeichen Ihr bestanden habt. Die Abzeichen könnt Ihr dann nach Vereinbarung montags um 18:30 in Freiham oder donnerstags um 19:00 im Guardinibad abholen. Bringt dafür bitte dann das Geld abgezählt mit.  

Schreibt bitte an schwimmenatdjksbm [dot] org, dass Ihr mitmachen möchtet, welches Abzeichen Ihr machen möchtet und seid dann bitte am 22. März um 16:50 mit Euren Schwimmsachen an der Türe.

Viele Grüße 

Ralph 

Kategorien: 
Schwimmen
Letzte Änderung am: 
27. Februar 2025 - 12:30