Yoga

Der Hatha-Yoga verhilft durch körperliche Übungen, durch Verbesserung des Atems und durch Entspannung zu einem guten Wohlbefinden und zur Steigerung der Lebenskräfte. Auf diesem Weg lernen wir auch noch mit uns selbst und mit dieser Welt in Frieden zu leben.

Hier an paar Bilder von den Übungen, der ganzen Gruppe und einer Geburtstagsfeier - zum Vergrößern einfach anklicken...

Unsere Übungsgruppen sind über die Jahre gewachsen, sodass alle Altersgruppen und beide Geschlechter gemeinsam Sport treiben.
Wenn du für dein Wohlergehen – körperlich, geistig und seelisch – etwas tun möchtest, bei uns bist du willkommen!

Trainingszeiten

Wochentag Beginn Leistungsebene Sportstätte Region/Stadtteil
Mittwoch 19:00 Yoga Georg-Büchner-Realschule Laim
Mittwoch 19:30 Yoga Lerchenauer See Feldmoching-Hasenbergl