Mit einem progressiven Camp-Konzept starteten wir Anfang Januar nun in das neue Jahr. Philipp Ehm, Abteilungsleiter unserer Basketballabteilung und Impulsgeber, er\u00f6ffnete am 4. Januar 2020 die Camp-Serie \u201eBasketball & Mind\u201c in der Fischer-von-Erlach-Halle. Nach ferienbedingtem n\u00e4chtelangen PS4-Zocken und Pl\u00e4tzchen-Marathon, kam bei vielen Jungs in der zweiten Ferienwoche doch der Wunsch nach Bewegung auf – sich endlich wieder auszupowern und den Controler mit dem Basketball zu tauschen.<\/p>\r\n
Mehr als 30 Jungs fieberten schon Tage zuvor dem Camp entgegen. Und die Erwartungen wurden wahrlich erf\u00fcllt: Ein satter Sound und wummernde B\u00e4sse empfingen die Kids an der Eingangst\u00fcr zur Halle. Ein G\u00e4nsehautmoment, nicht nur f\u00fcr die Jungs, sondern auch f\u00fcr die miteingeladenen Eltern. Der Beginn eines au\u00dfergew\u00f6hnlichen Trainingstages.<\/p>\r\n
\u201ePhysiologie und Biomechanik optimieren\u201c<\/strong> war der Titel der \u00dcbungseinheit von Nils Blond, seit \u00fcber 20 Jahren Personal Trainer und Sportlehrer im freien Beruf. Und der Titel der Veranstaltung war Programm! Zun\u00e4chst gab es in den Vortr\u00e4gen der zwei Gastreferenten viele neue Impulse f\u00fcrs K\u00f6pfchen: Neurowissenschaftlich gest\u00fctzte Methoden und \u00dcbungen wurden so mit unterschiedlichen Trainings- und Wettkampfeinheiten zu einem intensiven Gesamterlebnis geb\u00fcndelt. Was ansonsten nur Profisportler tun, probierten anschlie\u00dfend die Kids unter Anleitung von Nils selbst aus. Mithilfe von Funktions-Tests konnten die Jungs ihre individuellen muskul\u00e4ren Schw\u00e4chen und Disbalancen erkennen. Innovativ und vor allem kindgerecht waren die folgenden \u00dcbungen zur Kompensation genau dieser Schw\u00e4chen. Weitere \u00dcbungen zur Verbesserung koordinativer Grundf\u00e4higkeiten rundeten das Trainingsprogramm von Nils ab. In der Camps-Serie wird die Entwicklung der Pers\u00f6nlichkeit der Jugendlichen gef\u00f6rdert und die mentale Stabilit\u00e4t verbessert. Die Gastreferentin, Emotions- & Potential Coachin Ina Hoffmann, startete ihren Impulsvortrag mit einer Einf\u00fchrung zum Thema Stress. Im praktischen Teil demonstrierte sie Chi-\u00dcbungen und leitete die Kids bei den anschlie\u00dfenden \u00dcbungen an.<\/p>\r\n H\u00f6hepunkt des Tages war der BlazePod-Challenge, ein technologieunterst\u00fctzter Reaktions- und Schnelligkeitswettbewerb. Dunkelheit herrschte in der Halle, Schwarzlicht lies die auf dem Hallenboden verklebten Neon-Tapes leuchten, die BlazePods blitzten. Der Beat, den die DJs Attila und Pubi auflegten, verst\u00e4rkte die tolle Stimmung. Als Wettbewerb, in Zweier-Teams ausgetragen, wurden die Sieger nach leidenschaftlichen K\u00e4mpfen innerhalb der jeweiligen Altersklasse ermittelt.<\/p>\r\n Mit dem Leitgedanken f\u00fcr die Camps-Serie rundete Michael Vogl in seinem Schlusswort eine gelungene Veranstaltung ab: \u201eHabt bei der n\u00e4chsten Veranstaltung genau so viel Spa\u00df wie heute! Seid euch sicher, dass wir euch auch in Zukunft mit unserem interdisziplin\u00e4ren Trainerteam unterst\u00fctzen, euer mentales, athletisches und basketballerisches Potential voll zu entwickeln.\u201c<\/p>\r\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Impulse zur Pers\u00f6nlichkeits-Entwicklung standen beim Camp ganz oben auf der Agenda Mit einem progressiven Camp-Konzept…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8435,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-basketball-mind-camp"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/djksbm.org\/basketball\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/djksbm.org\/basketball\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/djksbm.org\/basketball\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/djksbm.org\/basketball\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/djksbm.org\/basketball\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/djksbm.org\/basketball\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8759,"href":"https:\/\/djksbm.org\/basketball\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions\/8759"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/djksbm.org\/basketball\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8435"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/djksbm.org\/basketball\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/djksbm.org\/basketball\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/djksbm.org\/basketball\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Resilienz, Frustrationstoleranz \u2013 die mentale Belastbarkeit \u2013 standen und stehen auch in Zukunft im Fokus des \u201eBasketball & Mind\u201c Konzeptes<\/strong><\/p>\r\n